Knee Pain At Night In Hindi: आज के दौर में खराब लाइफस्टाइल और अनियमित खानपान की वजह से लोगों को हड्डियों से जुड़ी समस्या का सामना करना पड़ रहा है। दरअसल, ऑफिस में घंटों कंप्यूटर के आगे बैठने से लोगों की शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है, जिसकी वजह से जोड़ों में दर्द, अकड़न और सूजन आदि की समस्या देखने को मिलती है। वहीं गलत तरीके से बैठने के कारण भी पैरों और पीठ में दर्द की समस्या बढ़ने लगी है। एक्सरसाइज न करने और खानपान में जंक फूड खाने की वजह से लोगों को मोटापा बढ़ने लगा है, इसकी वजह से ज्यादातर लोगों को छोटी उम्र में ही उठने-बैठने में कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। स्वास्थ्य की अनदेखी करने की वजह से कुछ लोगों को रात में सोते समय घुटनों पर दर्द महसूस होता है। कई बार यह दर्द इतना बढ़ जाता है कि लोगों सही तरह से नींद नहीं आती है। Knee Pain At Night: Raat Ko Sote Samay Ghutno Me Dard Kyu Hota Hai,Reason & Treatment.
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